Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-10Flavan-3-olit arjessa – käytännöllinen tuki sydänterveydelleFlavan-3-olit (flavanolit, katekiinit) ruokavaliossa voivat alentaa verenpainetta ja parantaa verisuonten toimintaa. Artikkeli käy läpi tutkimusnäytön, mekanismit, elintarvikelähteet ja käytännön saantovinkit.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-09Voiko seitsemän ulottuvuutta maksimoida muistin kapasiteetinSkoltechin uusi matemaattinen malli ehdottaa, että seitsemän riippumatonta piirreulottuvuutta maksimoivat muistin kapasiteetin. Artikkeli selittää mallin, menetelmät, vaikutukset tekoälylle, robotiikalle ja neurotieteille sekä ehdotetut kokeet.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-07Nobel 2025: Kuinka T-reg-solut pitävät immuunin kurissaVuoden 2025 Nobel palkitsi T-reg-solujen löytämisen: FoxP3:n tunnistaminen ja säätelevien T-solujen rooli selittävät immunologista toleranssia ja avaavat uusia hoitomahdollisuuksia autoimmuunisairauksiin, siirtoihin ja syöpään.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-07Miksi elämän tarkoitus voi suojata dementiaa — uusi tutkimusPitkäaikainen UC Davis -tutkimus osoittaa, että vahvempi elämän tarkoitus liittyy jopa 28 % pienempään dementiariskiin. Artikkeli selittää metodin, mahdolliset mekanismit ja antaa käytännön vinkkejä tarkoituksen vahvistamiseen.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-06Urbanin elämän valinta: työmatkat, kodin koko ja uniTutkimus Tokion metropolialueelta yhdistää pitkät työmatkat ja pienet kodit unettomuuteen ja päiväaikaiseen väsymykseen. Artikkeli kertoo tutkimusmenetelmät, löydökset ja käytännön suositukset kaupunkisuunnitteluun.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-06Voivatko virukset lisätä dementian ja Parkinsonin riskiä?Laaja rekisteritutkimus yhdistää vakavat virusinfektiot kohonneeseen riskiin saada Alzheimerin, Parkinsonin tai muita neurodegeneratiivisia sairauksia. Artikkeli selvittää löydökset, mekanismit ja kansanterveysohjeet.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-05Veripohjainen HPV-DeepSeek paljastaa kasvaimet vuosiaHPV-DeepSeek-veritesti pystyy havaitsemaan HPV:n aiheuttamat pään ja kaulan syövät jopa vuosia ennen oireita, tarjoten mahdollisuuden varhaisempaan ja lievempään hoitoon.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-04Aspirini pienentää paksusuolen syövän uusiutumista selvästiALASCCA-tutkimus: matalaannoksinen aspiriini vähensi paksusuolen syövän uusiutumista noin 55 % PIK3-mutaatiopotilailla — potentiaali täsmäadjuvanttina.
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-03Painajaiset voivat olla varhainen merkki dementiaan keski-iässäPainajaiset mahdollisena varhaisena varoitussignaalina dementiaanMe vietämme suunnilleen kolmanneksen elämästämme unessa...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-03Uni ja aivojen ikääntyminen: MRI-tutkimus paljastaa yhteydenSleep and the ageing brain: overviewVietämme suunnilleen kolmanneksen elämästämme unessa, mutta uni ei ole vain passiivi...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-10-02Memantiini voi parantaa sosiaalisuutta osalla ASD-lapsistaMemantiini voi parantaa sosiaalista käyttäytymistä osalla ASD-lapsistaAlun perin Alzheimerin taudin kognitiivista heikke...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-30Tatuoinnit ja melanooma: uudet havainnot ja merkitysUudet havainnot tatuoinneista ja melanoomastaVoivatko tatuoinnit vaikuttaa melanoomariskiin? Hiljattainen väestöpohjaine...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-29GADD45A: suojaa sydäntä hypertrofialta ja fibroosiltaGADD45A tunnistettiin suojaavana proteiinina sydänkuormitusta vastaanKun sydän joutuu työskentelemään normaalitasoa kove...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-28Elämän tarkoitus ja dementiariski: uutta näyttöäUutta näyttöä: elämän tarkoitus ja pienempi dementiariskiSelkeä elämän tarkoitus voi tuoda muutakin kuin henkistä tyydyt...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-28Miedosti maustetut ateriat vähentävät kaloreita tehokkaastiMausteiden vaikutus kalorinkulutukseen: tiivis yhteenvetoPenn State -yliopiston tutkijat havaitsivat, että hieman tulise...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-27Musiikkiharjoittelu muovaa aivoja ja vaikuttaa kipuunMusical practice, brain plasticity and painSoiton opettelu aiheuttaa mitattavia muutoksia aivoissa. Vuosisatojen tutkimu...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-25Suun mikrobiomi ja haimasyöpä: riski, seulonta ja ehkäisyYhteenveto: suun mikrobiomi ja haimasyövän riskiUudempi tutkimus viittaa siihen, että suun monimutkainen mikrobiyhteisö ...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-24Uudet verenpaineohjeet 2025: aikainen ehkäisy ja hoitoNykyisin lähes puolet aikuisista Yhdysvalloissa täyttää korkean verenpaineen eli hypertension kriteerit American Heart A...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-24Tietoisuuden alkuperä: uusi subkortikaalinen näkökulmaTietoisuuden alkuperän uudelleenarviointiMitä aivojen osia tarvitaan subjektiivisen kokemuksen — sen tuntuman, että näen...
Lue lisääMarkus Heikkilä2025-09-23Näkeminen sairaista kasvoista käynnistää immuunivasteenNäkeminen sairaista kasvoista aktivoi immuunijärjestelmän nopeastiPelkkä toisen ihmisen sairauden merkkien näkeminen voi...
